Avainsana-arkisto: täysmaito

Terveysintoilua ympäristön painostuksesta

Terveysintoilu menee täällä välillä vähän yli mun ymmärryksen. En millään meinaa pysyä perässä viimeisimmissä trendeissä. Varsinkin nyt kun olen vastuussa mitä Madeleine laittaa suuhunsa, mulle tulee extra stressiä onko se nyt tarpeeksi ravitsevaa ja lisäaineetonta. Yritän ostaa pelkkiä luomutuotteita ja lukea kaikennäköisiä tuotetutkimuksia, mutta välillä mulla on silti ihan hölmö olo kun kuulen ystävieni puhuvan eri ruuista ja tuotteista. Usein googlaankin myöhemmin näitä keskusteltuja asioita.

Tein yhdessä vaiheessa kaikki Madeleinen omat soseet alusta loppuun, mikä oli välillä niin työlästä, että olin ihan puhki. Kuorin, höyristin, soseutin ja sitten pakastin. En tiedä tuliko siinä rahaa säästettyä, mutta tärkeintä oli että pikkuneiti sai tuoretta lisäaineetonta ruokaa. Näin tekivät kaikki muutkin äitiystäväni, joten se tuntui siltä ainoalta oikealta tavalta. Nyt olen myöhemmin ostanut myös ihan kaupan soseita, luomua tietenkin.

Itse en ole niinkään terveystrendeihin menevä tyyppi. Olen aina pitänyt punaisesta lihasta, käytän maitotuotteita, pidän pastasta, leivästä ja (kaikkien kauhuksi ihan tavallisesta) kokiksesta. Kaikista näistä olen kuullut kampanjoita niitä vastaan. Monet on sitä mieltä että maitotuotteita ei sopisi käyttää lainkaan. Itsekin olen tykästynyt mantelimaitoon, jota sekoitan aamumyslini joukkoon, mutta en silti laita maitoa mihinkään pannaan meillä kotona.

Välikommentina tähän, että on mielenkiintoista kuulla aina eri suosituksia lasten ruokailun suhteen Suomen ja usa:n välillä. Täällä esimerkiksi suositellaan täysmaitoa 12-24 kuukautisille lapsille kun Suomessa nykyään taidetaan suositella ihan rasvatonta. Kyselin tätä meidän lastenlääkäriltä, joka kertoi, että tämä suositus on kahteen vuoteen asti koska ensimmäisenä kahtena vuotena aivot kehittyy hurjaa vauhtia ja tarvitsee sen rasvan. Sen jälkeen suositus on antaa vähärasvaisempaa verisuonia ja sydäntä ajatellen. Suomen neuvolassa vuosikausia työskennellyt siskoni oli ihan kauhistunut, että annan täysimaitoa Madeleinelle. Tässä asiassa päätin nyt kumminkin pitäytyä tässä paikallisessa suosituksessa.

En tiedä onko ystäväni täällä erikoisen terveellisesti eläviä ihmisiä vai olenko elänyt ihan silmät ummessa ennen. Mitään ei saisi laittaa enää mikroon ja mitään muovista ei saisi enää käytää. Lehtikaalia (kale) pitäisi syödä päivittäin ja pullovesissäkin on jotain huonoa. Aurinkoa pitäisi välttää, mutta myös aurinkorasvoissa on haitallisia aineita. Yksi kaverini kertoi täällä, ettei käytä enää edes deodoranttia, koska siinä on haitallisia aineita. Käytin eilen ainakin tunnin aikaani tutkien eri aurinkorasvojen rankkauksia netissä. Sen jälkeen tilasin pari uutta hyvät arvostelut saanutta aurinkorasvaa netistä. Tänään kumminkin vetelin vielä neutrogenan ”myrkylliseksi” luokiteltua vauvojen aurinkorasvaa Madeleinen päälle ennen meidän uima-allasreissua. Toivottavasti huomenna mun uudet rasvat tulee postissa, ettei mun tarvi enää huolehtia tästä asiasta.

Tunnen välillä muutenkin olevani niin erilainen täkäläisten ystävieni kanssa kun suurin osa ei syö juuri mitään. Pizzasta syödään pelkät päällysteen ja sandwicheistä kuoritaan leipä pois! Kerran menin illalliselle ystävieni kanssa enkä ollut syönyt kevyen lounaan jälkeen mitään. Ystäväni tilasivat pienen pienet alkupalat yhteiseksi ja pari pulloa viiniä. Muistan lähteneeni illalliselta erittäin nälkäisenä ja hieman huppelissa. Ensi kerralla tiesin syödä ennen vastaavaa illallista.

20140408-230338.jpg

20140408-230448.jpg

Avainsanat: , , , , , , , , , , ,